| 2007年9月1日(土) 記録更新！ 今日は昼過ぎまで仕事でした、帰宅後和泉葛城山へ いつもより涼しかったのでタイム更新を狙います！ 最初の激坂をダンシングでクリア そして勢いにまかせてペダルを回し続ける …しんどい（笑） 途中何度もくじけそうになり、スピードが緩んでしまいますが ゼーゼー言いながら必死で登ります 結果自己ベストを50秒も更新の 37分2秒でした！ もちろん嬉々として書き込みました  山頂で休憩していると 高野山を登ってから粉河コースを登ってこられた細杖さん 十三峠〜金剛山（ロープウェイ＆トンネル）〜広域農道を走り、 最後の締めに激坂中尾コースから登って来られた 大泉愛輪会の井原さん・チームアカマツの汐見さん と出会いました。 皆さんホント凄い鍛錬で頭が下がる思いでした 帰り道、汐見さんに牛滝〜父鬼の抜け道を案内させて頂く事になり 外環状170号線までご一緒させて頂きました 僕はいつも一人で走っているのですが 誰かと一緒に走るのってとても楽しいですね！ チームアカマツの方にお会いできた事も凄く嬉しかったです 明日も頑張って登るぞー！ 本日の走行距離：41km |
| 2007年9月2日(日) 無謀にも2回登ってみました 早朝に雨が降ったお陰で結構涼しかったです 朝8時過ぎに自宅を出発！今日も和泉葛城山を登ります 頑張ったつもりでしたが 最初の激坂でダンシングが続かなかった事もあり タイムは38分55秒でした  山頂はさらに涼しく、とても快適だったので休憩していると 塔原コースから登って来られたバオバブの新川さん 本日2回目（粉河・塔原コース）登頂のカキモトさん と出会いました、しばらく雑談した後 新川さんは塔原へ帰られました カキモトさんは「3回目は牛滝から登ろうかな」と仰ったので 思わず「僕も一緒に行かせて下さい！」無謀にも申し出ました 僕自身、1日2回登頂は初チャレンジでしたが、 山頂で結構休憩したので足も回復してるかなーと思ってました しかし甘かったｗｗ 最初の激坂で全然回復していない事を思い知らされました いつもの3倍くらいキツいです ヘロヘロの僕に合わせて超スローペースで登って下さるカキモトさんに 付いていくのがやっとでした（足引っ張ってごめんなさい） なんだかんだで山頂手前の最後の坂 力を振り絞ってダンシング…しかし速攻で足がガクガクになり中止 そんな僕とは裏腹に 物凄いダンシングでラストスパートをするカキモトさん 3回目の登頂なのにどこにそんな力が！？ 結果僕のタイムは45分56秒でした  山頂で休憩してると 新川さんも2回目を登って来られて 「おお！2回目だー！」とお互い妙なテンションにｗ 僕の実力では葛城山2回登頂はキツ過ぎる事を身をもって思い知りました 貴重な体験をさせて頂いたカキモトさんに感謝しつつ帰宅しました 明日は筋肉痛になりませんように！（笑） 本日の走行距離：57km 追記 岸和田ツーリングクラブの集計を見た所、カキモトさんは 僕と一緒に登って頂いた後、更にもう1回登っておられました 1日4回登頂…凄すぎます |
| 2007年9月16日(土) 久々に登る 先週は用事があって自転車に全く乗れず約2週間ぶりの山登り！ 毎度同じ所ばかりなんですが、和泉葛城山は僕にとって近場でありながら 何回行っても挑み甲斐のある素晴らしい山なのだ！ 「シャカリキ！」で例えれば「テルにとっての一番坂」という感じです でも僕が一番好きなキャラは鳩村なのだ！ …って物凄くどうでもいい話題ですねｗ お昼頃に山頂に着くように出発し、暑い中とにかく必死で登りました 結果は38分46秒  登坂時と違い、山頂は結構涼しくて 売店でおでんとアイスを食べてゆっくり休憩してから下山しました 帰り道に撮影 ここは登坂コース終盤、緩やかな尾根伝いです この辺りを「スピードアップして通過」出来るかどうかで 記録がかなり変わるように思います …が、大抵息が上がって回せませんｗ  本日の走行距離：42km |
| 2007年9月17日(日) 今月5回目の和泉葛城山 今日も和泉葛城山を登ります 昼食を済ませてから自宅を出発！ 暑いけど気にしない！ ダンシングも出来るだけ取り入れて必死で登ります 「ぬお〜！今日は記録更新か！」 と思ったけど頑張りすぎて最後の最後でヘロヘロになり ゆ〜っくり進むのがやっとでした 結果は37分32秒(記録更新ならず） 全力で挑んで出せた37分台なので満足です  下山後はちょっとだけ遠回りして帰宅しました 走った後のビールは最高！ 本日の走行距離：49km |
| 2007年9月22日(土) 今月6回目の和泉葛城山 今日も登ります！和泉葛城山 お昼頃に山頂に着くように出発 気合を入れてダンシングも出来るだけ取り入れながら必死で登る！！ 途中、時計のストップウォッチ画面を見て 「うおっ！これは記録更新出来そうな予感ッ！」 でもやっぱり後半のラストスパートでグダグダにｗ 結果は37分27秒（記録更新ならず） う〜ん、無念…  お楽しみの昼食タイム！ 山頂の売店で食べるおでんは最高！ 食後のおやつに大好きな棒アイス「センタンチョコバリ」を ムシャムシャと平らげて 大 満 足 ！  ミネラルウォーターの残りをボトルに移し、いざ下山 その後工房赤松に行き、色々調整をして頂きました 工房赤松に行くと色んな人、色んな自転車に出会えて楽しいです 手際の良い作業を見るのも、とても勉強になります 本日の走行距離：62km |
| 2007年9月23日(日) 記録更新！ 今日も和泉葛城山を登りました 山頂で昼食タイムを満喫しようと昼前に出発 気合を入れて登り始めるも 最初の激坂途中で息が上がりダンシングを中断しシッティングに… 「ぬ〜ん、記録更新は無理そうだ〜」 今日は余力を残すようにキツい所は一番軽いギアを回し ダンシングもあまりせず、代わりに緩いところでギアを重くして ちょっと頑張ってみました（この方が楽でした） 結果、自己ベストを22秒更新の36分40秒でした！  「うっひゃ〜やったぜ〜！」 嬉々として掲示板に書き込み、お楽しみの昼食タイム！  食後には自分へのご褒美にアイスを食べました 記録更新してなくても食べましたけどｗ 「今日は誰か登って来ないかな〜」と 山頂で休憩していたら、先日一緒に登って頂いたカキモトさんが 登って来られました（本日なんと3回目！） カキモトさんとしばらく雑談していたのですが なんと河合ワールドの存在を「葛城山」で検索して発見なさったらしく 自転車のページ見て僕のサイトだと確信なさったとの事 結構気に入って下さっていて レーパンにおしっこチビりそうな程嬉しかったです 反面「もうちょっと真面目なサイトにしときゃ良かった」とちょっと後悔 基本的に「身内には見せられない痛いサイト」ですからｗ 2回登頂はキツ過ぎてしばらくする気はないですが カキモトさんが仰る通り、そのキツさを知ると1回目が （気分的に）かなり楽に感じるようになりました マジで良い経験させて頂きました、感謝感謝！ そんな訳で今日はとても楽しい山登りでした 本日の走行距離：42km |
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